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Kidaki
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P0S .
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che merda... non ha spiegato praticamente niente.
il sudore è si un meccanismo per raffreddare il corpo, ma se non spieghi come funziona a che cazzo serve?
quando un corpo ha una differenza di calore (persona 37 gradi / aria 30 gradi) il calore passerà dal corpo più caldo a quello più freddo. se la nostra pelle si copre di sudore (acqua + sali + schifezze varie) lo scambio di calore è facilitato visto che l'acqua rispetto alla pelle riesce a perdere meglio il suo calore, innescando così un meccanismo di raffreddamento per il quale il nostro calore viene ceduto velocemente all'aria che ci circonda.
poi, è vero che fa bene sudare, ma solo perché nel sudore vengono espulse sostanze di scarto del corpo e sali importanti. è bene quindi bere di più per reintegrare i sali persi e l'acqua persa con il sudore. un pò così come chi fa sport e quindi suda molto beve gatorade, che è pieno di sali e zuccheri. se una persona non è capace di sudare o il suo sudore è acido o troppo puzzolente dovrebbe preoccuparsi, molto probabilmente è disidratato.
un buon metodo per combattere il caldo è bere acqua e succo di limone o acqua e aceto, entrambe le sostanze abbassano la temperatura corporea. ad esempio se non riuscite a dormire per il troppo caldo, bevete un bicchiere di acqua con un cucchiaio di aceto e dormirete come angioletti.. -
Kidaki .
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Che annotazioni fantastiche! Ma quindi il panno bagnato funziona solo in parte forse per un sollievo di breve durata.
Certo però che opterei per acqua e limone piuttosto che acqua ed aceto...
Domanda: perchè il sudore puzzolente deriva da una scarsa idratazione? non dovrebbe dipendere da un livello di acidità e basicità dell organismo?. -
P0S .
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per quel che ne so io, dipende dal fatto che meno acqua viene usata per il sudore ma le sostanze tossiche da eliminare sono le stesse e quindi il sudore risulta più concentrato. .
Metodo antisudore? |
